Voilà les fêtes sont terminées ( enfin presque il reste les ROIS) et comme d'habitude j'ai la crise de foie!!!

Ou plutôt une vésicule très paresseuse. Alors action réaction, vous allez de suite penser un régime! non pour moi c'est impossible trop gourmande alors j'opte pour une cure ANTI DETOX. Déjà c'est plus fun que de dire je suis au règime et puis en plus c'est à la mode.

Alors 1er résolution : THé vert ANTI DETOX de chez KUSMI TEA. AU début on trouve cela difficile à boire mais ce thé permet une bonne réhydratation tout en enlevant le mal au coeur ( il y a de la citronnelle dedans et cela marche bien pour moi).

2em résolution : je commence ma matinée par un verre tiède de jus de citron ( 1/2 citron + eau tiède). c'est plein de vitamine en plus de l'effet détox.

3èm résolution : une cuisine plus saine, pates et riz complet, légumes verts vapeur ..... et stop aux viennoisseries le matin ( très dur!) mais place au pain complet avec beurre riche en oméga 3!

Ma motivation un petit tour sur ce site : javascript:mctmp(0);

j'ai donc fait une de leur recette (avec quelque modif) très bon.

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1 courgette, pennes complètes, 1/2 citron, 1/2 marmite fond de veau, pignons, parmesan.

j'ai coupé en fine rondelle 1 courgette entière ( enfin plutôt mon MAGIMIX),

j'ai versé dessus le jus du citron + sel.

Puis dans une poele avec un peu d'huile d'olive j'ai fait revenir mes courgettes.

Après j'ajoute la 1/2 marmite dilué dans un peu d'eau.

je fait revenir 1min puis je rajoute les pennes cuites au préalable (le temps indiqué sur le paquet).

pour finir au dernier moment je met les pignons.

heum j'adore.... simple et bon!